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Massage sportif
Le massage sportif chez Green Body Studio à Biarritz est une technique dynamique et ciblée conçue pour accompagner les personnes actives et les sportifs dans leur pratique. Il agit en profondeur sur les muscles afin de préparer le corps à l’effort, améliorer la récupération et prévenir les tensions musculaires.
Ce massage est particulièrement recommandé :
Avant une activité sportive pour préparer les muscles
Après l'effort pour améliorer la récupération
En entretien régulier pour limiter les douleurs et les contractures
Grâce à des manœuvres spécifiques (pressions profondes, pétrissages, étirements et mobilisations), ce massage aide à relâcher les zones de tension, favoriser la circulation sanguine et réduire les sensations de fatigue musculaire.
Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins. Nous travaillons ensemble sur les zones de votre corps les plus sollicitées.
Que vous soyez sportif amateur, pratiquant de surf, de course à pied ou simplement actif au quotidien, le massage sportif permet de maintenir le corps performant et équilibré.
60 min
65 €
1H30
90 €